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女人病,觀音蓮坐

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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

梔子(Cape Jasmine)功效、劑量、副作用、中醫中藥

過量服用梔子可能引致 胃部不適 、 腹瀉 、腹痛、全身不適、 發熱 、 頭暈 腦脹、 噁心 、 嘔吐 、心慌心悸、大汗淋漓、面色蒼白、心律不正等副作用。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑,應在服用中藥前,向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用梔子 對梔子或其成分 過敏 之人士。 梔子 苦寒傷胃 ,故脾虛便溏、食少患者忌用梔子。 病邪在表、虛火上炎人士皆慎用梔子。 資料只供參考。 如不確定自身是否適合服用個別中藥,應向註冊中醫師、醫生、藥劑師查詢專業建議。 註冊中醫師建議: 梔子常用配伍: 梔子常與 淡豆豉 同用(梔子豉湯),以宣洩邪熱、解鬱除煩,治療熱病心煩、鬱悶、躁擾不寧。

家裡的鐵皮屋都有麻雀來做巢要怎麼改善?

因為家裡沒什錢所以才會蓋鐵皮屋.,早期搭的鐵皮屋,裡面用木板裝潢搭起來住,所以就有一堆麻雀在天花板上面或鐵皮間的縫隙築巢而居。 每天早上都會被一堆吵雜的麻雀吵起來,而且三不五時還有鳥 ...

【寵物小烏龜的品種】2023最新烏龜品種與價格

飼養温度22-30℃,飼料螺、蝦、小魚、雞肉、動物肝。 甲長15-25cm 。 飼養簡介:地圖龜生性,號稱龜界二哈。 人來熟,互動性。 很多龜友喜歡。 飼養環境,和巴西龜差不多。 不過温度上比巴西龜要求來高。 西部錦龜:西部錦龜是小型水龜,背甲長度4-10英寸(10-25 cm),其背甲,呈扁平橢圓形。 色彩綠色到黑色,部分亞種帶有紅色斑紋。 飼養簡介:於嬌體型和人工圈養適應能力,深受龜友們喜愛。 並且它們具有個性,並不時做出一些舉動。 東錦龜:背甲長度4-10英寸(10-25 cm),屬小型水龜。 其背甲,呈扁平橢圓形,錦龜東、南、西三個亞種之中,顏色,深褐色接近黑色,同時是所有北美洲發現龜類中唯一一種背甲盾板排列成行。 和大多數盾板交錯排列龜,它前面的椎盾和肋盾排成一行。

「閏月」送豬腳為父母添壽!豬腳怎麼挑、什麼時候送,三個小撇步筆記起來~

今年適逢三年一輪的閏月年, 國曆3/22~4/19時值閏二月 ,「閏年減壽閏月增壽」,在傳統習俗上,是出嫁女兒為父母添壽去霉運的好日子! 古俗裡認為「豬腳」可以帶走霉運,「麵線」則意味著長壽,究竟豬腳要怎麼挑、什麼時候送,又為何指定出嫁女兒送呢? 閏月增壽三個小撇步筆記起來~ 1. 添壽去霉豬腳麵線:父母健在挑一前一後、單親則擇一前腿...

廖玉蕙/多元且一新耳目的教學策略

這些精心設計的教案,以說故事的方式進行,不再是單調無趣的記誦或複製,它聲、色俱足,幽默有趣,充滿生命力。非常期待老師能從中習得要訣,並融會貫通後,找出屬於自己的創意學堂,成為一位廣受學生喜愛並懷念的老師。

周公解夢大全:獨特解讀,夢見買房子是什麼徵兆?

夢見買房子是一種常見的夢境,它不僅反映了我們對物質生活的嚮往,更蘊含著深刻的心理暗示。 本文將以獨特的視角,通過分析常見的情景,結合《》為主題,對夢見買房子的徵兆進行深入解讀,探尋其中的深意。 一:房子——安全與歸屬的象徵 在現實生活中,房子代表著人們的歸宿與安全感。 在夢境中,房子的象徵意義更加豐富,它承載著內心深處的欲望和情感。 夢見買房子,往往代表著我們對於穩定生活、安全感和歸屬感的渴望。 這種渴望可能源自我們對未來的期許,對穩定關係和事業的追求。 二:從不同角度解析夢境 01 興奮的購房過程 夢見自己在購房過程中興奮、激動, 可能意味著我們對於未來的期待和對新機會的追求 。 這種夢境暗示著我們對於事業或生活的轉變充滿信心,希望通過新的環境和機遇來實現個人發展和成就。

臉頰凹陷怎麼辦?認識臉頰凹陷原因、類型與醫美補救方法

結構型臉頰凹陷不僅容易發生在天生面部骨骼結構較為扁塌者;同時也需要注意牙齒矯正前後臉型變化,由於面部骨骼結構、形狀變化,可能會間接影響臉頰肌膚的支撐結構,導致支撐力變化使肌膚凹陷、失去澎潤感。 2.流失型臉頰凹陷 人因為老化、地心引力影響,膠原蛋白、玻尿酸與骨質密度會隨著時間漸漸流失,不僅容易導致肌膚失去彈性,也會使肌膚表面與皮下組織間出現空隙,導致臉頰鬆弛、下陷的狀況發生,且若平時生活習慣不良如:抽菸、酗酒、飲食不均衡等問題,也會加速皮下組織流失的風險。 推薦閱讀: 禿頭前兆有哪些? 瞭解5大禿頭原因、改善方法,找回頂上風光 3.鬆弛型臉頰凹陷

「香蕉你個芭樂」馮淬帆認早年作品是人生恥辱 怒飆王姓導演:害慘很多人

77歲資深演員馮淬帆,以《五福星》系列、《最佳損友》走紅影壇,在《最佳損友》飾演「牛頭帆」,一句「香蕉你個芭樂」成為經典台詞。 他睽違5年再度演出電影《蝴蝶大廈》,21日舉辦開鏡儀式,坦言早年在香港拍攝的喜劇片是「一輩子的恥辱」,更直言:「那個不叫喜劇,爛到離譜,叫做爛片,王晶(導演)那個王八蛋,拍戲拍得太離譜了! 害太多人很慘,不知道為什麼這麼多人愛看。 」...

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